お勉強になりました! 人間の骨の仕組みを教えていただきました. そしたらなんでヘルニアになるのかわかりました! そして、ヘルニアになりにくい姿勢を教えてもらいました。すぐに実践です。今日からがんばって仙骨の角度も35度になるように、ストレッチを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。